Poznato je da bebe vole kombinaciju piletine i voća. Suhe marelice su iznimno zdrave i bogat su izbor betakarotena, željeza i kalija čiji sastav se povećava sušenjem. Uz kombinaciju piletine, dobivate zdravu i ukusnu kašicu za vašu bebu za uzrast od 6-9 mjeseci!
Sastojci
2 kašičice maslinovog ulja
½ malog crvenog luka
1 mali bijeli luk
75g pilećih prsa
150g slatkog ili običnog krompira
3 suhe marelice
150ml svježeg pirea od paradajza
150ml pilećeg temeljca ili vode
(Ova količina je dovoljna za 3 porcije i pogodna je za zamrzavanje)
Priprema
1. Zagrijte ulje u tavi i pirjajte luk 5 minuta ili dok omekša
2. Dodajte bijeli luk i kuhajte 1 minutu
3. Dodajte piletinu i pirjajte sve zajedno 2-3 minute
4. Dodajte krompir, marelice, pire od paradajza i temeljac ili vodu
5. Pustite da prokuha, zatim poklopite i pustite da lagano kuha 15 minuta
6. Kada je gotovo, smiksajte i pretvorite u kašicu :)
No comments:
Post a Comment