loading...

Oblatne s Jaffa keksima

 Ukusan kolač s Jaffa keksima i oblatnama koji se zaista brzo priprema, ali i zaista brzo nestaje s tanjura... Svakako provjerite naš slatk...

Saturday, September 16, 2017

Slavni ruski naučnik otkriva najmoćniji prirodni lek: Četiri kašike dnevno, i rak se sam povlači!


Povezana slika





Recept ruskog naučnika, profesora Hrista Mermerskog, mnogi predstavljaju kao revolucionaran lek, kojim su navodno na hiljade ljudi izlečeni od raka.


“To je hrana za lečenje kompletnog organizma, a rak se u takvom organizmu samo povuče”, rekao je u svojim predavanjima prof. Mermerski.

Tajna je u tome što ova smesa čisti krvne žile, leči srce, obnavlja imunitet, čisti jetru i bubrege. Takođe, poboljšava rad mozga i pamćenje, čuva od infarkta i dovodi do izlečenja onih koji su doživeli infarkt ili moždani udar. Mnogi govore i da je reč o najboljem sredstvu protiv svih vrsta raka!

Sastojci:

* 15 svežih, zdravih limuna, 12 glavica svežeg belog luka, 1 kg domaćegmeda, 400 g proklijalog žita (mlada zelena pšenica) i 400 g svežih oraha.

* Priprema proklijale pšenice: 400 g pšenice staviti u prokuvanu staklenu posudu. Naliti vodom da odstoji, najbolje preko noći. Posle 10 – 12 sati, preko čiste gazeocediti vodu i dobro oprati zrna, pa opet procediti kroz gazu.

U posudi ostaviti oceđenu pšenicu da odstoji 24 sata. Nakon toga, dobićete pšenicu sa klicama, dužine 1-2 milimetara.

* Priprema leka: Samleti zajedno proklijalu pšenicu, orahe i očišćene glavice belog luka. Samleti 5 limunova sa koricom, pa sve zajedno izmešati. Od ostalih 10 uzeti samo sok i pomešati sa ostalom masom, dok smesa ne postane homogena.

Dodati med i duže mešati drvenom kašikom, pa sipati u staklene posude. Ostavite ih da stoje 3 dana u frižideru, pa onda možete početi sa konzumiranjem.

* Primena: Ova hrana uzima se 30 minuta pre doručka, pre ručka, pre večere i pre spavanja. Ako je koristite za lečenje raka, uzimajte jednu do dve kašike svaka 2 sata.

Profesor Mermerski kaže da recept garantuje zdravlje i dug život, kao i izlečenje od raka, očuvanje svežine tela, mladosti i energije.

„Ovaj lek sadrži sve neophodne vitamine, mineralne soli, bioaktivne supstance, proteine, ugljene hidrate i biljne masti. Zato i poboljšava rad svih unutrašnjih organa i žlezda, koje održavaju telo zdravim, a dovodi i do izlečenja od raka u potpunosti“, istakao je doktor.


ZIMNICA: Đuveč sa patlidžanima i tikvicama


đuveč





Sastojci:

10 dag luka
2-3 dl maslinovog ulja
2,5 kg patlidžana
1 kg tikvica
0,5 kg paprika
2,5 kg paradajza

đuveč



Priprema:

1. Patlidžane operite i narežite na 1 cm debele ploške, posolite i ostavite da puste vodu nekih pola sata.

2. Sitno nasjeckajte luk i paprike (babure, paradajz ili rog – svejedno) pa stavite u lonac zajedno sa 1,5 dl maslinovog ulja. Polako zagrijte i podinstajte dok povene.

3. Dok se prži luk, ploške patlidžana osušite papirnatim ubrusima i narežite na podjednake kockice cca 1×1 cm. Kad luk i paprika povenu i malo požute počnite im dodavati narezani patlidžan.

4. Uz povremeno miješanje patlidžana u loncu, očistite tikvice. Osim onih najmanjih, ogulite ih i izvadite im središnji dio sa sjemenkama. Narežite na komadiće nešto veće od patlidžana. Kad patlidžani u loncu lagano posmeđe, dodajte tikvice.

5. Paradajze očistite od peteljki i drvenastih dijelova (po želji i ogulite i očistite od koštica – ali nije neophodno), narežite na kockice i ubacite u lonac.

6. Uz često miješanje, neka se polagano kuha odnosno krčka sljedećih 3-4 sata. Probajte pa posolite prema ukusu. Gotovo je kad su svi sastojci kuhani, voda je gotovo isparila – ostao je gusti sok od povrća. Provjerite je li dovoljno slano, pa po potrebi dosolite.

7. U sterilizirane staklenke uspite vruću smjesu iz lonca. Po vrhu prelijte prst debeo sloj maslinovog ulja, tako da potpuno prekrije đuveč u staklenci pa zatvorite poklopcem s navojem. Čim ste ih zatvorili, onako vruće staklenke stavite u pećnicu i ostavite da se tu ohlade preko noći. Ujutro odložite u smočnicu.

8. Zimi se ovaj đuveč umiješa u kuhanu rižu, ili se može servirati uz pire krumpir, kuhanu heljdu ili proso, kao prilog mesu. Dobro ga je odmah nakon otvaranja potrošiti, pa ga spremite u staklenke sa količinom koja vam je dovoljna za jedan obrok. Ako vam ostane đuveča u otvorenoj staklenci, može ostati još nekoliko dana u hladnjaku, ali dodajte malo maslinovog ulja da ga prekrije po vrhu.

9. Omjeri povrća mogu varirati prema osobnom ukusu.


Babilaž: Postoji li lijek protiv ogovaranja?


Povezana slika





I u odrasloj dobi ljudi se još uvijek vole igrati “pokvarenog telefona”

Sjećate li se igre pokvarenog telefona koju smo se znali igrati kao djeca? Znate ono u kojoj nekome na uho šapnete nešto u stilu: - Pas ima ružičasti jezik, tad taj šapne dalje drugom djetetu i rečenica putuje u krug sve dok se ne vrati natrag do vas i ispadne kako se radi o mački s klempavim ušima. Rečenica uvijek ide u krug, evoluira, raste, uvijek se vraća promijenjena, bez da se točno zna kada i kako se to dogodilo.

Igra koje smo se igrali trebala nas je naučiti lekciju koju bismo trebali sa sobom ponijeti u život odraslih, no žalosno je da većina nas na nju zaboravi. Lekcija pokvarenog telefona je da - bez obzira što kažete nekoj osobi, ako ta osoba to ponovi, ona će i priču prilagoditi sebi iz ovog ili onog razloga.

Nije li vam svima već dosta pokvarenih telefona i osoba koje funkcioniraju kao pokvareni telefon slučajno ili namjerno. To su one osobe koje uzmu neku polovičnu informaciju pa malo nadodaju i "voila", eto sasvim nove i zanimljive priče.

Kao da vi nekom ispričate da ste išli u dućan i kupili kruh i mlijeko, a na kraju od neke desete osobe saznate da ste vi stvarno bili u dućanu i kupili kruh i mlijeko, samo ono što možda ne znate jest da ste kupili i deset deka salame, jedan paket Petit Beurre keksi, teglicu krastavaca i pohvatali se s čistačem u dućanu negdje između juha iz vrećice i prehrambenih proizvoda za dijabetičare. Niste to znali? Pa, ali ja sam to čula od barem tri različite osobe koje su to čule od nekog, a kad to toliko osoba zna mora biti istinito.

Tu su i osobe koje nenamjerno krivo čuju, ali svejedno prenose informacije za koje znaju da nisu pouzdane, a i oni koji pokrenu lažnu lavinu i bez poticaja. Ja stvarno ne razumijem što je takvim ljudima i zašto im je nekima koji to namjerno rade to toliko zanimljivo i zabavno. Očito ti ljudi imaju previše slobodnog vremena da bi se bavili spletkama i izmišljanjima.

A što ako ti tu informaciju prenesu osobe kojima misliš da možeš vjerovati, a zapravo kad dođeš kući navečer i u ogledalu spaziš nekoliko noževa izdaje zabijenih u leđa  i kad se pitaš odakle to, ni ne znaš da su ih oni tu smjestili?

Zapravo, zvuči grozno za što su sve ljudi sposobni. A što ih uopće na to natjera? Je li to prevelika sredina gdje naprosto nema pravih prijateljstava? Ili je to premala sredina gdje je bitno da se nešto događa, pa makar to bilo i fabricirano? Kao, predugo je sve mirno, ajmo uzburkati vodu. A možda je to u ljudskoj prirodi, pa su zapravo svi oni koji to ne rade iznimke, a ne pravilo.

Kako god bilo, ljudi koji se igraju pokvarenog telefona, po meni, nemaju vlastiti život niti ništa zanimljivo u njemu, pa smišljaju načine kako ga zakomplicirati nekom drugome. Ako je itko malen u mojim očima, onda su to ti ljudi.

Kako ojačati djetetov imunitet?


Slikovni rezultat za dijete jede mrkvu







Ojačate djetetov imunitet i zaštitite ga kroz prehranu, tjelesnu aktivnost, te po potrebi i pomoću vitaminskih pripravaka od uzročnika bolesti

Kad stigne prvi val prehlada, onda je već kasno. Sada je pravo vrijeme da prije sezone viroza, gripe, te uoči zimskih mjeseci kada djeca najveći dio vremena provode u zatvorenim prostorima, ojačate djetetov imunitet i zaštitite ga kroz prehranu, tjelesnu aktivnost, te po potrebi i pomoću vitaminskih pripravaka od uzročnika bolesti.

Najčešća oboljenja danas su akutne respiratorne infekcije, koje čine dvije trećine svih infekcija. I dok odrasla osoba oboli tri do pet puta godišnje, djeca obolijevaju dvostruko češće, naročito ona koja dio dana provedu u kolektivima. U svakodnevnom okruženju djeca su naime izložena velikom broju virusa i bakterija. Tako igra s vršnjacima odnosno boravak u zatvorenom prostoru mogu uzrokovati učestale pojave i širenje različitih infekcija.

Kod neke djece se imunosustav uspješnije bori protiv uzročnika bolesti, dok druga djeca češće pobolijevaju. Imunološki sustav djeteta sazrijeva u trećoj godini života i zato su djeca vrtićke dobi podložnija češćim prehladama i obolijevanjima.

Zdravlje u (pre)hrani

Važno je da dijete kroz svakodnevnu prehranu unosi dovoljnu količinu tekućine u obliku vode, mlijeka,voćnih sokova bogatih vitaminima. Izbjegavajte pića sa umjetnim sladilima i visokim udjelom šećera. Uravnotežena prehrana iznimno je važna. Nutritivni nedostaci mogu povećati osjetljivost na uzročnike bolesti, stoga u svakodnevnoj prehrani trebaju biti zastupljeni svježe voće i povrće orašasti plodovi, sjemenke, cjelovite žitarice.

Namirnice koje doprinose jačanju imuniteta su limun, jagode, banane, dinje, borovnice, marelice, grejp, špinat, kelj, češnjak, luk,rajčice, brokula, mahunarke, žuto i narančasto povrće. Sve te namirnice sadrže visoku razinu vitamina, minerala, enzima, antioksidansa koji jačaju imunitet. Važna je konzumacija žutog i narančastog povrća koje sadrži karotenoide, prirodnu tvar koja potiče imunološki sustav i proizvodnju bijelih krvnih zrnaca.

Jede li dijete redovito svježe pripremljene namirnice, dobit će sve hranjive tvari potrebne za pravilan rad imunološkog sustava. Dajte prednost sezonskim namirnicama i onima koje su karakteristične za vaše podneblje. Pedijatri preporučuju i konzumiranje pola čaše prirodnog jogurta dnevno. Ne mora biti probiotički, dobar je i posve obični, jer bakterije mliječne kiseline iz jogurta zaslužne su za održavanje zdravlja i aktivnosti crijeva, koja su najveći imunološki organ.

Vitamini (pre)važni

Određeni vitamini i minerali posebno su važni za održavanje dobrog imuniteta: vitamin A, najviše ga je u mrkvi, rajčici, mlijeku, potiče prokrvljenost sluznica,  dok vitamin B6 (morska riba i banane) potiče metabolizam i ubrzava dolazak obrambenih stanica do uzročnika bolesti. Vitamin C (paprika, citrusno voće) pomaže bijelim krvnim tjelešcima da brzo prepoznaju bakterije, vitamin E (maslinovo ulje, orašasti plodovi) i željezo (meso, proso) jačaju obrambene stanice. Cink (sadrže ga leća, grah i namirnice od integralnog brašna) je zaslužan za izgradnju imunoloških stanica.

Vitaminski pripravci

Uz pravilnu prehranu, dijete može koristiti kvalitetni vitaminsko-mineralni pripravak kako bi se u organizam unijele dovoljne količine vitamina, cinka, selena i željeza. Prirodni suplementi kao što su matična mliječ, ljekovito bilje i eterična ulja mogu pružiti značajnu podršku imunološkom sustavu djece. Prije upotrebe bilo kojega od vitaminskih preparata i suplemenata, obavezno je posavjetovati se s pedijatrom. Pogrešna upotreba može biti štetna i opasna.

Probiotici

Prirodni probiotici pojačavaju imunološki odgovor i štite organizam. Jogurt, acidofil, kefir, kiselo mlijeko i razni sirevi, bogat su izvor probiotičkih  kultura koje obnavljaju crijevnu floru. Većina imunoloških stanica nalazi se u crijevima, čak 80%, što je više nego u koštanoj srži, slezeni i limfnim čvorovima zajedno. Naše crijevne bakterije ne samo da nam podupiru obrambeni mehanizam, već proizvode i vitamine (vitamin K, folnu kiselinu), esencijalne aminokiseline, hormone i enzime. One također podržavaju izmjenu tvari koja je isto tako intenzivna kao i ona u jetrima.

Zbog stresa izazvanog brojnim školskim i izvanškolskim obavezama, nezdravom prehranom, učestalom konzumacijom antibiotika, ravnoteža crijevnih bakterija je  narušena i kod velikog broja djece te je samim time onemogućena normalna i zdrava probava. Iz tog razloga važno je održavati crijevnu floru zdravom.

Tjelesna aktivnost

Svježi zrak pomaže regeneraciji sluznica i dišnih puteva te jačanju otpornosti. Čak i najmlađa djeca trebaju tjelesnu aktvnost i boravak na svježem zraku jer im ono održava srce i cirkulaciju, jača mišiće i kosti, troši tjelesnu mast. Djecu koja hodaju ne treba voziti u kolicima, nego ih pustiti da hodaju, trče, voze bicikl, skaču, penju se.

Kretanje potiče imunitet. Kad je dijete aktivno, srce pumpa više krvi kroz žile, a imunološke stanice tako brže putuju organizmom. Pola sata dnevno na svježem zraku je minimalna mjera. Ako je vrijeme loše, budite vani s djetetom najviše jedan sat, a kad je vrijeme lijepo, što je dulje moguće. I osjetljiva djeca trebaju bez obzira na vrijeme izlaziti na zrak, prikladno ih samo treba odjenuti i zaštititi od vjetra.

Dovoljno sna

Ključan preduvjet za imunitet djeteta je dovoljno sna. Osim što utječe na fizički i psihički razvoj djeteta, pomaže kod održavanja zdravlja i obrane od infekcije. Malom djetetu treba  ukupno 12-13 sati sna. Djeca od jedne do tri godine noću trebaju od 8 do 10 sati odmora, te još dva kraća dnevna sna, odnosno, odmora.