Malo dijete nije prepreka da za putovanje, samo je dobro sve planirati unaprijed kako biste bili bezbrižni. Potrudite se ponijeti samo ono najnužnije. Bebina odjeća, kolica, putni krevetić, šator ili suncobran i pelene svakako bi trebali biti na popisu, a nemojte zaboraviti ni na putnu ljekarnu.
Na odmor ponesite i omiljene bebine igračke, no ne treba pretjerivati jer će i “obična” igra kamenčićima na plaži biti jako zabavna. Svakako treba ponijeti nešto što će dijete zabaviti tijekom vožnje do odredišta.
Iako je sunčeva svjetlost važna za malu djecu zbog proizvodnje vitamina D, boravak na suncu treba izbjegavati u vrijeme velikih vrućina, od 10 do 17 sati. Pri svakom izlasku na otvoreno bebu treba zaštititi od sunca šeširima i suncobranima, a nakon šest mjeseci i kremom sa zaštitnim faktorom 50.
- Što je dijete mlađe, to je koža osjetljivija, tanja i negativni učinci UV zraka su izraženiji. U prvih šest mjeseci se ne preporučuju zaštitne kreme, a u drugom dijelu dojenačke dobi preporučuju se kreme koje sadrže isključivo mineralnu zaštitu. One su guste, teško se razmazuju i peru, ali su vrlo učinkovite jer stvaraju barijeru pa UV zrake uopće ne dolaze do kože - kaže pedijatar Milivoj Jovančević te napominje da treba pripaziti na konzervanse i parabene u kremama.
Mame koje doje na ljetovanju neće imati previše brige oko hranjenja. Osim što je najzdravije, dojenje je na moru praktično. Ne morate se brinuti oko pripreme hrane, a i beba iz majčina mlijeka dobiva dovoljno tekućine.
- Ako je beba na adaptiranome mlijeku, svakako provjerite ima li u mjestu gdje ljetujete baš te vrste hrane jer nije dobro mijenjati hranu za bebe, osobito ne u posebnim uvjetima - savjetuje pedijatrica Giovana Armano.
Borave li bebe u zatvorenu prostoru, klimu treba namjestiti na samo koji stupanj niže od vanjske temperature.
- Najbolje je, ako je moguće, prostoriju prirodno prozračiti te povremeno koristiti ventilatore koji miješaju zrak - preporučuje dr. Armano.
Skriveni dijelovi
Ne zaboravite nanijeti zaštitnu kremu na usnice, uške i stražnji dio vrata. Uvijek im stavite i šešir.
Oprezno do godine dana
Kreme s mineralnom zaštitom se teško razmazuju, ali stvaraju UV barijeru od sunca i nemaju štetne tvari pa su dobre za bebe, kaže dr. Jovančević.
Bose noge vole šljunak
Hodanje bosih nogu sprečava pojavu spuštenih stopala. Samo treba paziti da na šljunku ili pijesku nema stakla.
Zaštitna odjeća
UV odjeća blokira 97 posto zračenja pa je pogodna za djecu jer je njihova koža tanja, kaže dermatologinja dr. Ivana Manola.
Za ugodnu vožnju vežite dijete i rashladite auto
Ljeto je vrijeme češćih putovanja pa je dobro podsjetiti se važnih pravila o korištenju autosjedalica.
- Djeca do 15 mjeseci svakako bi se trebala voziti suprotno od smjera vožnje jer je tako vratni dio učvršćen - ističe Novak te preporučuje da se sjedalica smjesti s desne strane vozaču jer mu je tako u vidnom polju.
Posebnu pozornost obratite na remene koji ne smiju biti labavi. Pripazite i na temperaturu zraka. Ako je prevruće, rashladite vozilo propuhom ili klimom, ali pazite da ne puše po djetetu. Nikad, ali baš nikad ne ostavljajte dijete samo u vozilu.
No comments:
Post a Comment