Ovaj čaj poznat je već jako dugo. Kopriva raste u našim krajevima, a ljekoviti su svi dijelovi biljke, korijen, lišće i sjemenke. Danas je i znanstveno dokazano da dijelovi koprive umočeni u kipuću vodu oslobađaju ljekovite čestice.
Priprema čaja od koprive
Za čaj od koprive koriste se mladi listovi koji se beru u proljeće. Čaj se može raditi od svježih ili od osušenih listova. Osušeni listovi pakiraju se i njih je moguće kupiti u biljnim ljekarnama i sličnim trgovinama.
Recept za čaj od koprive iz osušenih listova
Jednu do dvije čajne žličice koprive stavite u kipuću vodu i pustite da odstoji 5 minuta nakon čega je čaj spreman za popiti.
Recept od svježe ubrane koprive
Listove koje ste ubrali pustite da odstoje 2 dana. Nakon toga ih kuhajte u kipućoj vodi par minuta i ostavite stajati.
Nutritivna svojstva čaja od koprive
Kopriva ima visoku koncentraciju tanina i klorofila. Sadrži mravlju kiselinu, lecitin te vitamin C i K.
Evo nekih simptoma kod kojih čaj od koprive može pomoći:
* nesanica
* perut, svrbež kože
* kašalj, tuberkuloza i astma
* artritis, reuma i problemi s mišićima i zglobovima
* alergija – čaj od koprive smanjuje simptome
* problemi urinarnog trakta
http://www.krenizdravo.rtl.hr/
No comments:
Post a Comment